活成光，就照见了路

活成光，就照见了路——青年教师的人生大课

原创 小新君 新校长传媒，本文仅供交流学习，若涉版权问题，敬请告知处理。

青年节，说说青年教师，说说我们这个群体对世界的信念。

因为信念，不仅决定一个人的人生，也决定了人类社会的明天。

世界是安全的，还是危险的？是精彩的，还是无趣的？是“活”的，会跟你互动，因你而变，还是没有目的地机械运转？关于这些问题的回答，锚定了我们对这个世界的信念，催生了我们塑造社会的理想。

理想是什么？是“坚信最后的胜利，直面不确定的过程，以及接受最煎熬的现实”。

这个时代的青年教师，生而为人，有无数的愿望，也有无数的痛苦。愿望越盛，痛苦越多，挫折感越大......所以，中国教育稀缺的不是“愿望”，而是愿望升华的“青年理想”，是一份有信念之光伴随的教育行动。

信念是什么？全部人类文明告诉我们，信念是人生之光。理想的人生要活得有光，因为光是不会消失的。比如我们所看到的星光，也许星星已经消失了，光却还在运行。生命有光的理想才会一直存续，因路过而存留，因时光而璀璨，不被世界的变迁、职业的挫折、人性的诱惑、生活的负重击碎归零。

让青年人生焕发生命历程的最高光，青年教师才会集结为孵化生命之光的最强战队——我想，追求这样的教育，才能值得拥有的“开挂的教育人生”。

青年教师生而为师，我们常有站不直的青春，却必须有躺不平的人生。我们需要在信念的支点上，突破一层又一层的心灵迷障：那份成长道路上时常升起的无力感、无方向感、无成就感、被剥夺感、被抛弃感，被代替感、无意义感、无边界感......

有生之年，愿我们选择有光的道路，和滚烫的人生，那些时代的困境，也许将成为你和我自我超越的契机。

亲爱的老师们，人生若没有躺赢的命，那就站起来跑吧，跑成一道光，跑进那璀璨的群星，并且知道，你本应属于这群星之中——活成光，就照见了路。

01

超越“被代替感”，

学会驾驭正在生长的新价值

当第一台蒸汽机出现的时候，人们并没有意识到它会导航进入“工业革命”，带来手工劳动转向机器生产的巨变。社会无时无刻不在运动，数字化与人工智能的时代，一次微小的进步，都有可能带来一场摧枯拉朽的社会风暴，引发人们对未来变化的期待与担忧。我的职业会不会被替代？我的人生会不会有价值？青年教师正被迫卷入这场公开讨论的“替代焦虑”。

有句话说得好，勇士的价值取决于对手的分量。也许，青年教师的价值高低，不仅在于这个时代教育挑战的复杂难度，更在于我们投身其中的教学勇气。当你激流勇进，意味着自身的价值也随之放大。

我们还需要跳出“谁替代谁”的二元思维，换一个万物共生的成长思路。比如借助ChatGPT，探索并创造人机之间相互激荡、相互超越的新格局，而不是相互替代。

实际上，人工智能的飞速发展给教育改进带来了极大的效能提升，极大地均衡和丰富了教育资源；能为学生定制个性化的学习方案，能让老师有充分的时间展开核心课题研究——我们需要学会驾驭这些正在生长的新价值。

在此基础上，教育人有机会真正转型成为培养完整生命的“人师”，学会“把人培养得更像人”——理想与信念、价值与意义、思维与情感、意志与勇气、奋斗与进取、反思与自省、创造与创新......也许这就是这个时代向我们崭露的教育新天地。

当我们学会拥抱它，学会以青年独有的信息敏锐、连接本能和创新能力，洞察可能性，看见新方法，驾驭新工具，一个更高价值的时代就被你的课堂所定义，这样的课堂，没有任何机器可以代替。

02

消除“被抛弃感”，

学会拥抱引领时代的新势能

从不会扫码付款的七旬老人，到需要实践重塑的90后、00后教师，每个人都可能产生“被时代抛弃”的感受。

被抛弃感，客观上是社会生产力发展与演进的结果，本质上是自身存在价值的隐隐失落。当新的生产关系代替旧的生产关系，全部人生都将失去“坚实的大地”，无论我们站在哪一片土地上。我们的知识储备、专业技能和眼界格局，和社会与教育生态的突变暂时脱节。

如何应对时代变迁所带来的“被抛弃感”？积极的人生哲学是，学会拥抱那些引领时代的新势能。

——发现“势”，向时而动，顺势而为。所谓“时来天地皆同力”，要学会在正确的方向搭上正确的“车”，跳出“专业陷阱”，拓宽狭窄视野，才能观察世界运行的大势与方向，看见学校教育必然演进的道路，建构自己可以作为的空间。

——发展“识”，势能的背后是技能。重新审视个人知识储备和技能构成，学会在“断垣残壁”中打通旧隔墙，搭建新支架，建立新学习，应用新工具，并在此基础上长出一套新的认知框架，生成属于这个时代的价值追求，注入对这个世界更完整、更通透的理解，建构属于我们自己的教育人生。

——发射“矢”，迎着时代难题射出你的“箭”。想成为名师，现在就搜集一流的课堂实录学起来；想成为优秀班主任，现在就拨通家长电话，聊聊孩子近况；想成为优秀管理者，现在就去校长办公室大声说：我想为学校做点事！

时代如此精彩，我们不能置身事外——那些常常让人躲闪的大问题，正是我们向时代求索的“机会窗”。

03

战胜“无力感”，

拿起真实世界的新工具

斗志昂扬、怀揣梦想的青年人一头撞进焦虑而又内卷的现实，你一定听过这样的故事。

年轻人为改变世界而来，却发现世界是一本超纲又超量的“课后作业”，一道道盘根错节的复杂难题摆在眼前，没有解题思路，没有题型讲解，更没有参考答案，每一次前行都阻力重重，举步维艰。教育现实的南墙上，涂满了青年教师内心的无力。

在这个纷繁复杂、变幻莫测的时代里，间歇性的无力感已成为心理常态，想要的和能做的之间往往隔着难以企及的距离，理想与现实总是陷入无法自洽的困局，一个人对美好的憧憬与追求越强烈，无力感常常也会越强烈。

但无力感并非只带来一场恐慌，也许还会送来一份“礼物”。要明白的是，无力并不等于无解。无力感的本质，是看见一场艰辛的跋涉，缺少足够的内在能量；是面对现实久困的问题，缺少足够的工具与方法。

所以出路其实很简单：积极行动起来，提升修为以获取更高层级的能量，拓宽视野以打破自己的认知边界，在更开阔的文明系统、实践榜样中，去获得更多的工具：思路、方法、脚手架。战胜无力感，最好的道路是拿起新工具，是不断地以专业成长、思维成长、团队成长，在真实问题的解决中，找到自我升级的人生逻辑。

泰戈尔说：行动是发现自己的唯一方法。每一次“无力”都应是再一次的自我发现，无论面对人生课题还是时代难题，用有为代替无力，用无畏代替逃避，用自我发现通向自我实现，除此之外，别无选择。

04

校准“方向感”，

让内心的指南针指向完整生命

人生没有标准答案，我们执着追求的“现实目标”，可能不过是一种“虚幻的登顶”。重要的在于“内心的价值”，是否会帮助你始终拥有方向感。我们认为，每个人生都有一个重要方向，并且一定源于你内心的真正渴望。

听从内心的方向感，首先要深耕立足课堂的专业本领，阅读、研究、刻意练习、不断求解，在专业价值中看见人生价值；还需要理性选择教育人生的大方向，不断回到初心，坚持让教育的方向感指向完整生命，真实人格；更不必急于追求“成功”，始终相信无论早晚，自己一定会遇见抵达理想教育的“我的路口”；还需要学会安顿心灵，在困顿迷茫时激活人生潜能，在飞速变化中理解生命成长。

而一场积极的自我安顿，可以参考这样的人生智慧：直面难题，置身事内；不随从世俗，也不屈从命运；为了理想的教育，我来过，也奋斗过——面对如此的时代大机遇，在青年人的脑海中，即便做“先烈”，也是比只做“看客”更荣耀的事。

05

理解“被剥夺感”，

洞察成长所付出的必要代价

从事教育工作，我们无非是追求两样东西：物质和精神。当付出和收获不成正比，每个人的内心都会产生强烈的被剥夺感。那么，我们该如何理解这种付出与回报的不平衡？

从某种意义而言，这仿佛是必要的代价——我们牺牲周末的时间，投入额外的精力，很多时候并没有收获工作与生活的及时回报，多年回头，却发现早已赢得了最大回报——自我的能力增值+平台的价值提升。

而更重要的是，当一个人感到“被过度安排”，说明他正在“被超纲需要”——当人们开始喜欢凡事找我，当领导开始毫无理由地压担子，我将一边产生轻重不一的“被剥夺感”，一边在工作中满血复活，嘴上喊“躺平”，内心却干劲十足——因为我变得更重要，我变得被更多人需要，这份自我价值的满足感，是人生的“刚需”。

我们相信人生有大规律，它一定会在岁月的某个节点，给你意料之外的回报。

06

突破“无成就感”，

学会在成长难题中自我成就

“青年危机”常因一些外部评价而降临。比如对青年教师来说，职称评定就是一大困境。成名不易，进步很难，成就感和积极性日渐消耗，行动在煎熬中日渐倦怠......

所以，什么才是青年人生的光荣与梦想？不是一个个荣誉、头衔、称号，不是外显化的成长。一切成就都来源于自我成就，只有不断成就自己，才找到自我成就感。

心理学家马斯洛自我实现理论的两条要义，第一，“能成就什么，就必须成就什么”，第二，“要把自己的条件禀赋发挥尽致”。可以说，人生的基本命运就是自我成就。

这个时代，充满着前所未有的机会。如果你有雄心，又不乏智慧，那么不管从何处起步，都可以沿着自己所选择的道路登上事业顶峰。但前提是，你必须成为自己的首席执行官。

一切取决于我们自己，只有找到自己成长的节奏，才能破除职业的焦虑，外在的成就才会跟随而来。

07

转化“无边界感”，

把琐碎事务化为“自我打磨”

教师把时间和精力奉献给学生，用自己的付出成就孩子的成长。当工作占据了大部分空间和时间，难免会生发事业和生活的无边界感。有效的自我管理与时间管理就成了重要的调和器。

无边界几乎是时代的全部特征，无可回避。真正有智慧的人，都懂得把际遇有效转化，将无边界的额外付出化为有抓手、有成长的打磨契机。简单来说，就是你要学会一边在最关键的事务上投入专注，一边在最烦碎的事务上打磨技能。

忙碌的目的，是为了收获；努力的意义，是为了精进。生活再忙，也要给自己时间去反思：明确目标，制定计划；分清主次，优先排序；学会思考，调整变通；拒绝拖延，按时截止。这样的努力才更有方向，更有价值，更容易出成果。

当我们忙到七分时，不妨停下来，留三分给闲。就像在海上行驶的船一样，过快过慢都不好。快了难以控制，遇到障碍很难避开；慢了随波逐流，到不了想去的地方。只有找到适宜的速度，才能进退自如。

生活可以匆忙，但不要慌乱。忙时认真工作，闲时提升自己。忙闲适中、张弛有度，才是人生最好的状态。当你活在忙与闲的平衡境界里，以适合自己的节奏笃定前行，方能满载而归。

一句话：“闲，要有滋味；忙，要有价值。”控制好生活的节奏，我们就把握了自己的人生。找到适合自己的生活节奏，动时奔腾不息，静时沉淀自己，人生方能走得更从容。

08

重建“意义感”，

朝向心中最美的星辰大海

在这个不确定的时代，青年教师容易陷入无意义的精神困境，失去生活的热情，对未来感到悲观和迷茫。

我们不再主动去追求什么，也没什么可以让我们更加兴奋；我们总在躁动试探，也总是惶惑不安；我们既讨厌重复与单调的疲惫，又只能通过重复努力去交换未来。

甚至于，拥有了再多的知识和技能，也很难减轻焦虑、带来更多意义感，只得用忙碌或逃避来回避内心的疑虑。

但其实，越是在这样的时刻，越需要我们重新找回意义感，找到自己现阶段的人生中感到有意义的事情，重建人生的价值体系。

意义感可以将我们从无望感的泥沼中打捞出来，以此对抗虚无，对抗庸常，重新获得精神存活的养料和动力。

它给我们提供了一个可追求的目标，能帮助我们克服困难，对自己产生引导和支撑作用。经常有人说要“活在当下”，就是指在追寻目标的过程中，认为每一分钟都有意义，这样的人才会拥有充足的力量和勇气去面对困难，也会在这个过程中收获喜悦和满足。

而当我们相信生活有意义，而且相信自己可以找到意义的时候，或许才能真正把握住自己的人生，体验到一种对生活的掌控感，从而缓解焦虑的情绪，找到人生的意义和价值。

法国作家安东尼在《小王子》里说：“想让一个人造船，不要让他去寻找木头，而要让他向往大海。”在这个不确定的时代里，愿我们的教育人生多一份笃定，多一层意义，朝向心中最美的星辰大海。